mardi 25 septembre 2012

Les couleurs flamboyantes de l'automne!

Direction les Laurentides, région qui dévoile toute sa beauté en automne. Mais avant d'admirer les couleurs, on s'octroie une journée de détente au spa nordique pour soigner nos bobos (la veille, on a fait le semi-marathon). Relaxation est le maître mot de la journée entre massage, bain à remous, hammam, sauna...le tout entrecoupé de sieste, dans un cadre magnifique. 
Le lendemain matin, on ne résiste pas à la tentation de débuter la journée en plongeant de nouveau dans les bains nordiques. Une fois notre stress libéré, c'est le slogan encensant les bienfaits du spa, on prend la route vers Mont Tremblant. Tout le long du trajet, on est béat devant le paysage, on ne peut pas compter le nombre de fois qu'on a dit "c'est magnifique", "c'est trop beau". Note à nous-même, on n'a pas un vocabulaire très développé, mais les phrases les plus courtes résument le mieux! Une fois arrivé, on se précipite vers le téléphérique pour monter en haut de la "montagne", là on est subjugué devant toutes ces couleurs. Le vrai automne comme on l'imagine, c'est magique, on reste un bon moment à admirer ce panorama.
Pour notre dernier jour de repos, toutes nos courbatures ont disparu, donc on décide de faire une randonnée sportive. Faire l'ascension du Mont Tremblant 2h10 de montée, d'accord c'est une petite ballade "le sentier des caps" (niveau expert de 5km), on est toujours aussi surpris par la beauté de la nature. En chemin, on fait de belles rencontres avec des biches peu farouches, elles se laissent facilement approcher, on est presque plus intimidé qu'elles! Une fois redescendu, on décide d'aller travailler notre swing, le golf est un sport très populaire au Québec, j'avoue on opte pour le mini putt (il faut un début à tout)! 
Après une pause "goûter" dans une microbrasserie, on reprend la route, vers Montréal, détendu et des images plein la tête et la carte mémoire de l'appareil photo remplie encore un peu plus.

dimanche 23 septembre 2012

LE Semi-marathon de Montréal.

Le défi du jour : le semi-marathon de Montréal 21.3km.
Réveil 6h (courte nuit pour moi qui terminait le travail à 0h) , les yeux encore collés, on engloutit notre petit-déjeuner pour aller affronter la fraîcheur automnale 10°C. A ce moment là, on se dit qu'on est complètement fou! Mais on n'est pas seul à avoir ce grain de folie, on rejoint plus de 27000 personnes au pont Jacques Cartier. Le départ est prévu à 8h30, il se fait par vague, donc Guillaume et moi on se sépare pour retrouver nos corals respectifs. L'attente sur le pont avec ce vent glacial est un peu longue pour moi, chacun va de sa petite méthode pour se réchauffer : port de gros blouson, sac poubelle mis comme coupe-vent, pour moi ce sera trottinement. Le décompte se fait 5,4,3,2,1 GO!!!! L'excitation et l'impatience font que je fais le 1er kilomètre en 5min15sec, il va falloir que je tienne le rythme, ce n'est pas ma vitesse habituelle! Des groupes de musique sont positionnés environ tous les 2km, un vrai plus qui me motive à accélérer ou garder la cadence. Arrivés aux derniers kilomètres, on a l'impression d'être des athlètes de haut niveau, on est porté par les applaudissements et les encouragements de la foule : un regain d'énergie pour le sprint final! 
Défi réussi et même au-delà de mes espérances : 21.3km en 1h59min01sec ; pour Guillaume : 21.3km en 1h45min21sec.
Une expérience sportive qu'on recommande, super ambiance, super organisation, ça fait du bien de se dépasser!
Après ce petit jogging, retour à la réalité, je dois aller travailler de 16h-0h. Dernier soir avant 3 jours de repos bien mérité, avec quelques courbatures...
Les preuves en image qu'on y était et on l'a fait!!!

samedi 15 septembre 2012

Les Cantons de l'Est.

Nous sommes partis respirer l'ai pur des Cantons de l'Est. 
Les Cantons de l'Est sont appelés les Jardins du Québec. Cette région est située à une cinquantaine de kilomètres au sud-est de Montréal. 
Changement de décor assuré : de belles collines avec les vallées parsemées de grands lacs, on tombe vite sous le charme. Sans parler des villages qui rappellent la Nouvelle Angleterre : vieilles maisons en bois, pelouse impeccable, enseignes à l'ancienne...
Pour mieux apprécier cette nature et en vue du semi-marathon, on commence notre séjour par une activité sportive "Arbre et Aventure". Guillaume va devoir affronter son vertige, au final on est plutôt agile dans cette forêt d'érable et les tyroliennes donnent de bonnes sensations. Après ces émotions, on passera la soirée à la microbrasserie Memphré avant de retrouver notre lit dans l'ancienne Maison McGowan. Comme vous le remarquez aux noms des lieux, on est à la frontière des Etats-Unis.
Le lendemain matin, les températures fraîches, nous obligent à changer de programme (pas de footing le long du Lac Memphrémagog, tenue non adaptée pour une température extérieure à 5°C). Pour la petite histoire ce lac à son monstre légendaire Memphré, ce lointain cousin de Nessie aurait été aperçu 225 fois depuis 1798, on a bien attendu un moment face au lac mais je pense qu'il n'est pas très matinale, je l'avais pourtant dit à Guillaume qu'on aurait dû se lever plus tard! On part se dégourdir les jambes en se promenant sur le plus long sentier sur pilotis au Québec. Puis, pour continuer notre immersion dans la nature, on fait une randonnée dans le Parc National du Mont Orford. Pour terminer cette escapade bucolique, c'est cueillette de pommes dans les vergers de l'abbaye St-Benoît-du-Lac, activité typiquement québécoise en cette saison. L'abbaye possède une fromagerie très réputée au Québec, l'occasion de s'approvisionner pour le plus grand bonheur de Guillaume!